故郷　2023/10/3

私の故郷は広島県庄原市です。今年はお墓も私の居住地近くにお引越しを済ませ、お墓参りや都度の法要が大移動(笑)せずに出来ます便利さはございますが、やはり、もう、故郷には余程の事がない限りは帰らないと言う一抹の淋しさがございます。そんな時、東京写真クラブ様の作品の中に、私の故郷がありました。大都会のド真ん中渋谷にド田舎の何処かで見た覚えのあるシーンが。嬉しいものですね。『帝釈峡　雄橋』です。これからは紅葉の大パノラマが広がる絶好の秋景となりましょう。ご訪問予定の方、交通手段が問題となるように思いますので、事前によくよくお調べ下さいませ(笑)

又、本日は大切なお客様より、『サツマイモ、もう少しで収穫したら送ります』とメールを頂きました。故郷のイナカもありますが、のどかな田園風景の田舎もございます。田舎は食養生の宝庫です、日本人の身体にマッチした食養生『ま・ご・わ・や・さ・し・い』の合言葉。ま＝豆類、ご＝ごま、わ＝わかめ、や＝(緑黄色)野菜、さ＝さかな、し＝しいたけなどのキノコ類、い＝芋類。一日で全てを取り入れるのは難しいかも分かりませんが心掛けてみましょう、三日坊主も一生続けて成し遂げる(笑)

自己治癒力を整えることを『養生』と教わっています。無理をしない体作りを『体養生』、無理をしない心のリフレッシュ法を『心養生』と言う事です。整える一番の特効薬は無理をしないに尽きる様ですね、今日はイナカの帝釈峡の話から田舎の食養生、養生の話まで飛んでしまいました。ナンテコッタ！2023/10/3　by tayu